菟丝子龙骨枸杞子茯神百合女贞子墨旱连一起泡水喝

问题分析：你好，菟丝子可以滋补肝肾，明目，龙骨可以收敛止汗，安神，枸杞可以滋补肝肾，茯神安神，百合可以养心安神，滋阴，女贞子可以不肝肾益精血，墨旱莲可以补肝肾，凉血。

意见建议：这几种可以一起喝，共同可以滋补肝肾，滋阴明目，安神。不过龙骨泡水是没有效果的，最好是熬水喝。