问题分析:你好,根据你的描述,考虑可能与生气有关,中医认为,生气容易造成肝郁,肝本疏发全身气机,肝郁气机郁滞不通,不通则痛,且腰两侧总疼一般多考虑与肝有关。
意见建议:建议平时保持心情舒畅,必要时可在药师指导下口服消遥丸,或在中医师面诊后处方药物治疗。另外平时要注意休息,饮食不要过于肥甘辛辣。
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