你好，从描述来看，目前是由于走路多时，引起局部的炎症反应，所以会出现疼痛加重，其是可以慢慢恢复的，由于刚刚恢复，运动量要适合儿子。
建议，平时是可以配合中药补肝肾，养血活血等，改善你的症状，平时晚上可以洗脚，然后进行按摩，促进局部循环，改善症状。
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