您好,胃酸过多的人要戒烟酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、酸辣刺激的食物,冷饮和凉性的食物也要少吃,因为胃对喜温燥,对寒冷寒性食物比较敏感,特别是胃部不适的人群;
难消化的食物也要适量使用,不好消化的食物会造成胃的负担,加重胃不适的症状。建议多喝温热的水,牛奶也是可以多喝的饮品,它可以在胃部形成一层保护膜,可以缓解食物在胃内的刺激;
面食相对容易消化,可以以馒头或者面条类的食物作为主食;忌吃太荤,太油和煎炸的食物.饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
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