对你这样的情况很是同情,经历这么多。晚上多梦那就说明大脑没有完全镇静,出现这些状况一个是因为发生了那么多事,还有就是你身体底子确实不大好,建议你补充些基础营养素纽崔莱蛋白质、倍力健、B族还有钙质,调理几天睡眠就好好起来,还有平时要吃好休息好才是
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