病情分析： 你好：哺乳期间可以吃水果的，没有什么禁忌的水果，尤其是香蕉，苹果之类的水果里面含有丰富的维生素及微量元素，对母婴都有好处。
意见建议：我建议你多吃些水果，还要多吃猪蹄，猪肘，鲫鱼等营养高的食物，这些食物可以促使奶汁分泌，对提高孩子的体质有好处
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