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总生病日常要注意什么呢

孩子这个月已经第三次感冒了，就这样总生病，孩子平时也不爱吃饭，看着孩子有病的样子特别的心疼，打针吃药孩子有时候也哭闹，想让孩子快点好起来总生病日常注意什么？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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