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儿童怎样快速的长高？

患者信息：女 11岁山东济南无曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

提问时间：2020-05-13

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，影响身高的因素有很多，比如遗传、营养、环境、生活习惯等均可影响身高，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的，注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。

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