不孕了该怎么办？

不孕症患者首先要多运动保持身体健康，并且要适当释放压力，饮食以清淡为主但也要适量摄入肉类及其他，少油少盐并拒绝吸烟饮酒，保持一种积极乐观的心情。

不孕是指规律性生活1年未避孕未孕而产生的一种情况通常是由女性生殖系统所引起的，建议您去正规医院做个检查以便于很好的治疗。

不孕的原因主要是由于女性排卵障碍、输卵管因素以及子宫内膜发育迟缓，子宫发育不良和畸形，重度营养不良以及身高体重异常等。