问患者提问

每天倒立10-20分钟好吗？

病情描述:对身体的好处和坏处是什么。请问医生:需要医生帮助提供远程诊断:谢谢回答

提问时间：2020-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好；每天倒立10-20分钟，可以增加脑压,提高大脑的供血量,防治腰背痛，坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果,建议每天倒立能改善大脑血液循环，镇静神经，从而使视觉、听觉、记忆、睡眠得到改善

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