你吃这些食品,应该问题不大。但应根据你平时的饭量,及你的消化情况来分析了;如果你这一顿吃得少,下一顿吃的多,就有可能长胖,指导意见平时三餐,一定要均衡,不能一顿饱一顿饥,平时不能吃大量的零食,特别是那些如饼干,薯片,及高能量食品,动物内脏应少吃,多运动,就能保持好身材。
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