小便刺痛，尿不尽怎么办?

前两天长途车去外地，上车前就觉得想小便，可是因为时间来不及了，就没有去，一直憋了两个多小时到了地方才上的厕所。昨天晚上又因为加班急事，憋了半个小时的尿，等到去上厕所的时候就觉得尿的缓慢，而且有些刺痛。到今天一直都是这种感觉，尿频基本十分钟左右就想上厕所，但是每次都是尿很少，而且都有尿不尽的感觉。