现查出腰间盘突出3毫米请问最好的治疗方法是什么？

问题分析椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起〔5，CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm。

指导建议疾病的治疗有适合的可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等如果不行可采取激光针刀松解术、PLDD经皮激光椎间盘减压术等微创介入技术治疗腰椎病。