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患上鼾症怎么治好

近几天晚上睡觉总是打呼噜,憋气、夜间呼吸暂停、梦游和白昼嗜睡,鼾症怎么治好?
提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    保守疗法,改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯,器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器,饮食:膳食与生活 多吃清淡食物,如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。

    早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症

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