你好，我下身有疙瘩并有疼痛。

问题分析：根据你的描述，你是否因为饮食辛辣肥厚生冷等导致的湿热下注，导致外阴湿疹，出现痘痘红肿疼痛，也可能与你个人卫生或是内裤等有一定的关系意见建议：建议饮食清淡，不要吃辛辣肥厚的食物，多喝水，勤用温开水清洗外阴，勤换内裤，穿棉质的内裤，可以口服三黄片和牛黄解毒片，以及螺旋霉素，如果局部红肿疼痛可以局部涂抹红霉素软膏，祝你早日康复