我的膝盖以下，小腿部分晚上睡觉十分难受，腿部是一种

病情分析： 你好。根据你的情况来看考虑晚上睡觉时，长时间的吹凉风引起腿部不适的现象。另外需要排除如神经肌肉疾病，风湿性疾病，骨骼方面，血管方面因素引起。

意见建议：平时多运动，多做些腿部锻炼，可以适当给腿部进行按摩，促进血液循环，调理好生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、燥热性食物，多吃些新鲜蔬菜、水果。

另外建议最好去医院神经内科检查下。平时注意避免冷风长时间对着腿吹。