得了面肌痉挛生活中应该注意什么？

你好，根据你的病情分析

1,多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。

2,平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠。

3,减少外界刺激,如：电视,电脑,紫外线等。

4,患者应注意勿用冷水洗脸,遇风,雨寒冷时,注意头面部保暖。

5,适当增加维生素B族的摄入.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。