你好，根据你的情况来说，跑步后出现头晕考虑与贫血有关，还可出现面色苍白，乏力，心悸，气短的症状。建议做血常规，有助于诊断。
建议贫血服用硫酸亚铁，叶酸治疗。平时多注意饮食，加强饮食，保持规律性，利于康复。
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