皮肤炎症可不可以吃花生

问题分析：皮肤炎症可以吃花生意见建议：花生还含有丰富的核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。

但花生不宜生吃，花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。