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脾虚是什么原因造成的？饮食和生活中应多注意什么？

脾虚是什么原因造成的？饮食和生活中应多注意什么。没有接受过治疗饮食中应多吃什么能缓解病情？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:您好，很高兴为您解答。脾虚一般由于饮食不节，过食肥甘厚腻伤脾胃；情志不节，时常忧思；熬夜，劳累。意见建议:平时注意饮食规律，清淡，勿过饥过饱，勿暴饮暴食；
注意休息，保持情志舒畅。

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