每年冬天嗓子都会肿痛发炎

您好，从您的情况来看考虑是扁桃体发炎啊，经常扁桃体发炎这还是跟机体抵抗力差有很大关系的，因此增加抵抗力是很重要的指导意见首先平时要积极锻炼身体增加抵抗力，要多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充，维生素C可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力的，少吃辛辣油腻食物，甜食，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，坚持做到这些是可以大大减少扁桃体发炎诱发的次数的，另外对于抗生素不要盲目使用，一定要在医生的指导下使用啊，祝您健康