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如何做好前三个月的保胎

怀孕期前三个月如何保胎？需要刻意做什么吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先心情一定要放松，要保持愉快，不要不开心，然后多休息，营养要好，叶酸一定要坚持吃，多吃生花生米，将来有宝宝奶水会多一点，多吃核桃还有黑芝麻，宝宝聪明而且头发好，不要做剧烈的运动，毕竟前三个月是危险期嘛，然后也没有什么刻意去做的了。

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