问患者提问

奶涨回去了怎么办

我现在刚生完孩子一个星期，我一直都用母乳喂孩子，听说母乳更健康，我奶水还算充足，孩子也够吃，但是昨天我觉得一直很涨，没用吸奶器吸完，现在奶好像涨回去了，怎么办？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

平时不要攒奶，要让宝宝多吃你的奶水。两边乳房要轮流吃，这样刺激会多一些，会产生更多的乳汁。可以多喝汤水，吃一些促进乳房发奶的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤、鸽子汤等，还可以给产生的妈妈补充营养。

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