问题分析：这是用眼过度之后引起的眼前节的角结膜刺激症状，引起结膜充血、水肿以及结膜血管扩张，泪液的滋润会减轻这种刺激症状，经过休息之后，症状会得到缓解。
意见建议：尽量减少看手机的时间，用眼时间不易过长，让眼睛得到充分休息，也可以用热敷来缓解症状。
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