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手淫导致的自主神经功能紊乱

这一年来我的头总是觉得有个帽子一样裹在我的头上很不舒服还有偶尔没精神前一段时间去医院医生说是自主神经功能紊乱开了点药吃药后感觉好多了我刚才在网上看到手淫导致的自主神经功能紊乱我以前总想手淫即使现在快感没以前强烈但还是身体

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，考虑是长时间的手淫引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃含锌的食物，如鸡蛋黄瘦肉之类的食物，配合适当的体育运动，建议做提肛运动，祝你健康。

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