小腿肌肉拉伤两个月了现在脚脖筋骨又疼怎么治疗

小腿不慎拉伤导致疼痛2个月余，需要结合临床考虑，如果是排除骨质，关节问题，考虑软组织拉伤。当然如果是软组织拉伤，需要保养及治疗才能康复，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复疼痛不痊愈，需要平时避免长时间站立，行走，注意保暖，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。