受皮外伤应该吃什么食物好

病情分析：根据你的描述，这个皮外伤，需要重视的就是防止感染，对于饮食来说，没有什么特殊的，加强营养有利于伤口的愈合，正常的也就是两周就是好了，没有说太明显的变化的。

指导意见：建议你就是需要注意适当的加强营养，不要吃辛辣刺激性食物，往往对皮肤有刺激，不利于愈合或者容易引起伤口色素沉着。

再就是需要注意定期换药，防止感染，感染了不利于愈合伤口。