糖尿病和高血压可不可以吃梨子

糖尿病和高血压可以吃梨子。梨子的果肉中含有丰富的苹果酸、果糖、葡萄糖及有机酸，有润肺消痰、清热生津的功效，也可以帮助消化、降压、镇静，糖尿病和高血压建议饮食多以清淡为主，减少辛辣刺激油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。

但是糖尿病患者建议不要食用糖分过高的食物，避免血糖骤升。