指导意见：糖尿病的诊断标准一般为：空腹血糖>7.0mmol/L ，或者餐后2小时血糖>11.1mmol/L，根据你的资料分析，多考虑是属于正常的。
针对你目前的情况，建议平时要注意多休息，饮食清淡，忌食过甜食物，避免过度劳累。要注意饮食合理搭配。
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