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便秘吃什么益生菌比较好

最近我的女儿出现了相关的便秘的现象，大便次数比较少，并且大便的时间也相对比较长，听说吃一些益生菌可以有助于治疗便秘，因此请问便秘吃什么益生菌比较好？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘可以口服双歧杆菌。乳酸杆菌，来调理肠道的菌群，改善便秘的症状。便秘一般都是由于食物的残渣比较少，肠道内的食物残渣对肠道的刺激性减少，时间久了的话就会产生便秘的症状。

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