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孩子好像缺锌，头发稀黄并且生长缓慢，有什么好的食疗方法可以补锌

孩子好像缺锌。头发稀黄并且生长缓慢。有什么好的食疗方法可以补锌

提问时间：2020-04-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果不严重可以食补：牡蛎，动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋黄都是含锌比较高的食物。如果严重就要药补

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