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无花果干怎么吃下奶

最近发现自己的奶有点不够了，我在哺乳期，听说吃无花果干可以下奶，无花果干怎么吃才能下奶？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

无花果干可以直接吃，孕妇可以加热一下吃，而且无花果干营养丰富，对于孕妇有一定的下奶的效果。无花果可以下奶或催奶。
无花果营养丰富，里面含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，同时无花果还含有多种酶。

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