这个要看看你晚间的睡眠好不好，睡眠不好，就会导致一些注意力记忆力的下降，有些会出现迟钝的情况，有些会出现头难受的体验，主要还是你要先调整好睡眠在看看。
另一种也要注意是不是压力大问题导致的，以及是不是用脑过度问题导致的
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