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高血压吃什么鱼好

我姑姑患高血压已经三年了。她每次出现高血压都会服用抗高血压药物，然后她最近想吃鱼。什么鱼对高血压有好处？这对她的身体有影响吗？她通常喜欢吃鱼和炸鱼。这对她的身体有影响吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

鱼是可以食用的，因为鱼中脂肪含量不高，而且含有高质量的蛋白质，适用于高血压、冠心病、糖尿病。但是吃含有较高脂肪含量的淡水鱼。
不要吃油炸鱼，油炸鱼油太高，也不要放太多盐。

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