小儿积食可不可以吃西红柿

问题分析：小儿积食可以吃西红柿意见建议：饮食宜清淡，富有营养，且易消化；同时适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。

避免高热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等。避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食。西红柿中的番茄红素，胡萝卜素和维生素A、C，可以抵抗衰老，增强免疫系统，有效预防癌症，预防心血管疾病的发生，还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。