刮痧是我国中医的一种治疗方法，如果在刮痧过程中出现背部淤青属于正常现象。刮痧也是分体质的。刮出的砂有很多种，跟具病情的严重程度刮出的砂也不相同，颜色也不相同，经常刮痧祛湿痧的颜色就会越浅。
在此期间，每天可以隔衣服保健刮痧，可以促进痧的消褪。
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