为腰椎间盘突出症的发生，可以在医生的指导下口服中药调理的，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，或者由专业人员进行理疗、按摩等。
建议平卧硬板床，避免劳累，腰部热敷，在佩戴腰围后进行适当的腰部功能锻炼，加强营养，提高身体抵抗力。
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