您的情况有可能是身体有郁热、热毒的问题导致局部毛囊炎症的表现。发病与情绪、饮食习惯有关。可以请中医大夫看看，选择中药如五味消毒饮加减调治。
保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。注意局部的清洁卫生。
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