你好，根据您的情况描述，初步考虑，也有可能是因为天气有关，湿浊困阻中焦，中焦是脾胃，脾主肌肉四肢，全身无力。你好，根据你的情况，建议可以口服。
薏米红豆粉或者是吃一些健脾的山药。也可以用中草药来调服
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