女性吃黑芝麻有什么坏处？

目前尚无数据表明女性吃黑芝麻有坏处。芝麻中含有丰富的营养物质，女性适量吃些黑芝麻可以治疗便秘、促进新陈代谢、保护心血管、增强免疫力，还能起到一定的美容养颜效果。

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，为胡麻科脂麻的黑色种子，是药食两用的滋补佳品。现代药理研究表明，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，可加速人体的新陈代谢；

含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，可以增强免疫力；含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用，还具有润肠通便，治疗便秘，以及滋润皮肤的作用