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十个月宝宝缺锌，铁，食补该吃些

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：十个月宝宝缺锌，铁，食补该吃些什么，吃什么药好呢

提问时间：2020-06-02

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液或甘草锌，平常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
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