医生~我每天晚上睡了大概9个小时

不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。

也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。长时间有这种情况的就是一种嗜睡症。

要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。经常开门窗，使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。

足够的睡眠有助消除疲劳。