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经常便秘，最长时间4－5天

经常便秘，最长时间4－5天。治疗过，不见效服用你家产品能有疗效吗，长期服用有没有负作用

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，对于有便秘的情况考虑是和平时的饮食习惯有关，可以积极的进行调理，不用吃药来进行治疗。建议要在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，早上空腹喝点温开水，是有利于调理现在的情况，同时也是要注意适当的进行按摩腹部，有利于身体的恢复。

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