主要症状:怕冷经常晚上4点左右醒过来经常做梦6点又

问题分析：你好!从你的描述来看你应该睡眠不好导致的体质虚.意见建议：你习惯性早醒说明睡眠质量不高4点左右醒这个时候是好睡觉的时候你醒来后要6点才能睡着而且手会出汗应该是虚汗你感冒后乏力也是体虚的表现.生活护理：建议你平时多注意加强身体锻炼同时应该针对体虚进行补充营养.注意调整好心态保证良好的睡眠质量这样才能本质上克服。