问题分析：你好，根据您所说的情况，因为人体和外界环境是相通的，环境的冷空气可刺激人体出现冷、痛等，时间长了还可能损伤阳气。
意见建议：所以，建议不要在空调屋内呆的时间较久，同时像寒凉的饮食也有类似的不良影响，所以，以上事项需要引起注意，要保护身体的阳气。
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