指导意见:根据你的描述考虑是否有美尼尔症或者脑动脉硬化病变,建议你可以去医院检查一下神经科,做个脑部CT,放松心情舒缓压力,不要太紧张,多休息,少改变体位,起床不要太猛太急,洗澡时避免耳朵进水,也不要经常用锐物挖耳朵,避免感染,加重病情。
多喝水多吃蔬菜水果,忌烟酒油腻辛辣刺激性食物。
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