应适度锻炼。但是避免过度疲劳。同时要保持愉快的心情减少压力。当然，个人的清洁也必不可少。若是肥胖女性，最好适当减肥，有利于调节内分泌，减少复发的可能性。
你可以饭后散散步，还没完全恢复的时候，避免剧烈运动。
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