头疼难受可能是由于感冒或者急性胃炎而引发的症状。可以先测量体温以及观察大便是否正常，观察之前是否有吃过不干净的食物，如果是由于感冒而引起的症状。
保持日常饮食的清淡，多吃蔬菜水果这些对身体的恢复都是非常有好处的。
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