胆固醇值7应该是有一点高了。但是一般人这方面的检查还是要注意区分一下是哪一种的胆固醇。比如说如果是低密度脂蛋白,胆固醇会明显增高,会增加心脑血管疾病的发病率,本身存在一定危险,必须要加以控制,除了饮食运动之外,也可以考虑用一些相关的药物。
食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,太过油腻的食物,凉东西,应该清淡饮食。平时多喝水,不要喝浓茶。也要注意保暖,避免加重病情。
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