腰疼了三个星期了最近好像好一点但是稍微一运动又疼2

指导意见：腰疼不一定就是腰椎间盘突出，很多疾病都可能引起腰部疼痛。患腰椎间盘突出症主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。

该疾病发生后多为下腰痛和坐骨神经痛。腰部疼痛可能是患有腰椎间盘突出，但不是所有的腰疼症状都是腰椎间盘突出。建议你去正规的骨科医院做一个检查，在医生的帮助下治疗，以免加重病情